夏季為腸胃炎好發季節,請注意飲食衛生:勤洗手、食物徹底加熱、生熟食分開處理。若出現嚴重腹瀉脫水症狀請盡速就醫。
抗生素須依醫師處方完整療程服用,不可自行停藥或與他人分享。濫用抗生素易導致抗藥性,影響後續治療效果。
研究顯示國人普遍缺乏維生素D。建議每日適度日曬 15-20 分鐘,或依醫師建議補充維生素D保健食品,有助鈣質吸收與骨骼健康。
高血壓是無聲殺手,多數患者無明顯症狀。請務必依醫囑按時服藥,切勿自行停藥或調整劑量,並定期回診量測血壓。
衛生福利部公告,本年度流感疫苗將於 10 月 1 日起分階段開打。建議高風險族群(65 歲以上長者、慢性病患者、孕婦)優先接種。